冬場は乾燥しますね。
みなさんは、どうやって凌いでいますか？
私は、加湿器などを活用しております。
あと、やはり一番有効なのは、頻繁にうがいすることですね。
私は、いま、うがいマニアというくらいに、うがいしています（変な文章だな）。
うがいマニアから、皆さんに、一つアドバイスしますと、
「緑茶」うがいは、最高に効きます。
もちろん、個人差はあるでしょうが、私の場合には、劇的に効きます。
ちょっと喉が痛い時でも、緑茶うがいを１時間おきくらいに
半日程度実行すると、あら不思議！
嘘のように喉の痛みが無くなります。
ぜひ、おためしあれ！
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