休みが続くと、どうしても生活のリズムが乱れがちになります。
ある程度は致し方ないですが、
極端にリズムを崩さないようにしましょう。
いったん崩れたリズムを戻すのは結構大変ですし、体調を崩す原因にもなります。
休みだったとしても、できるだけ普段のリズムで生活しましょう。
普段、仕事をしている時間を勉強時間にしてしまえば、驚くほど勉強できますよね！
で、普段、勉強している時間はのんびり過ごす。睡眠時間に充てるなんてことも。
そうすれば、普段より、健康的に生活をしながら、勉強もたっぷりできるって
ことになりますよね。
では、有意義にＧＷを過ごしてください。
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